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年轻人要放下手中的手机,很多亚健康会远离

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新手上路

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发表于 2019-5-8 12:52:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
长时间玩手机还会造成一些健康问题:长期使用电子产品,手指关节活动频繁,会导致腱鞘发炎肿胀。大拇指腱鞘位于人手部靠近大拇指的手腕部分,常刷手机的人,会觉得这里酸胀疼痛,或活动受限。正常情况下,人的眨眼频率是 1 分钟 20 次左右。玩手机时,眼睛一直盯着屏幕,这个频率会有所下降,导致泪液蒸发过多,让眼睛感到疲劳、干涩,甚至发展为干眼症。颈椎是有弧度的,由颈部多种肌群维持。长时间低头玩手机会使颈部肌群受力不均匀,这个曲度会因为失稳而变直,甚至引起椎间盘突出。时间长了脖子疼、肩膀痛……都有可能找上门。
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